转身是一项非常基础的动作，但要把他练的特别精也是很不容易的，好的转身是无解的存在，转身动作分为”字。转身过人其实很想圆规动作，我们把圆规分属猪的属相婚配表开，分的越大，画的圆越大，但是速度相对变慢，可是如果我们缩小圆的半径，就会发现画圆的时候速度变的很快。
其实欧文的转身也是如此，首先，转身半径很小，小到几乎感觉不到半径的存在，他更像是一个陀螺，贴着防守队员就那么转进去了！往往在转进去的时候防守队员还在迷茫，那一脸的表情好像在，他是怎么进去的？
其次，我们再注意观察一下，欧文的转身应该算是“前”转身，每次转身之前都有一个简单的变向。然后再衔接后转身切入进攻。
这就是为什么同学在学习欧文的动作的时候总觉得自己的动作别扭了。当你进行常规的转身的时候，一般原则为“大”，“后”，“慢”，即为幅度大，后转身，速度慢。受先天因素的影响，在直接后转身的时候是很难做到快的。
因为，你的后转身动作按照标准来说，启动脚有一个向后蹬地的力，发力之后利用惯性来进行转身，而重心脚这时候是不发力的只是做出一个为轴的转动，多数时刻是转身结束之后才有一个二次蹬地来进行加速，这种转身动作中途还有一个常见的换手动作，一来而去就耽误了不少的时间，所以做不到“快”。
我们再仔细看一下欧文的转身，他是先向转动方向异侧做出了一次简单的变向，（变向动作随着技术条件来改变）然后利用变向时身体的重心改变，直接做了一个富有节奏感的转身动作，动作的关键在于轴心脚，欧文的轴心脚不仅仅为轴，而且又一次标准的发力。
利用重心脚为轴的同时一起发力，然后顺势捞球，借助惯性直接转身，完整动作是一个标准的360°转身动作，所以我们称为“前转身”。这样的转身因为幅度小，只有一次运球，所以导致速度极快，达到防不胜防的目的来完成进攻或者突破！训练方法很简单，首先我们采用原地运球转身动作来体会欧文转身的发力习惯和特点。
当完成这两个动作的之后，前转身突破就已会了。接下来要做的就是赛场，在比赛中应用就可以了。
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