近期，NBA休斯敦火箭哈登的后撤步三分成为联盟讨论的热点，当然也是中国球迷关心的问题。央视的篮球公园NBA最前线等节目都对哈登后撤步三分进行过介绍，张曼源老师和老师也分别在哈登的指导下过这个动作，由于我收看过这期节目，对于哈登后撤步三分还是有一定了解的。
哈登在做节目时的后撤步三分，由于是为教学准备的，本文通过观看回放认为都没有走步。但是，哈登在激烈的比赛中运用这项技能，由于是电光火石之间，是他需要给球队得分的关键时刻，有一些投篮也有可能走步。
其实，从篮球规则上来看，走步是指队员在场上持球，其一脚或双脚超出规则所述的向任一方向非法移动。判断是否走步要判断运动员的中枢脚，场上接住活球的队员都要确立自己的中枢脚，通俗地讲也就是手接触球时中枢脚不能移动。比如我们双脚站在地面上时，一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚，这时候的另一脚就不能在手接触球的时候移动。如果哈登在后撤步三分向前虚晃急停那一步，梦见放炮是左手运球，球在他手在接触，他的右脚一般是中枢脚，如果后撤一步再双脚落地投三分，按规则来理解，应该左手向下运一下球，同时将身体后撤一米以上距离，远离防守队员，这样就不是走步。但是比赛中哈登有时直接从左手接触球状态变成双手持球状态同时后撤投篮，这应该就是走步。
但是，很难界定的是，在哈登急停右脚成为中枢脚的时候，皮球是否接触到他的左手，如果认定为没有接触到，那么就不是走步。这需要反复看，同时分析左手和中枢脚，在电光火石的比赛中基本上是不可能的。目前的NBA裁判基本上都认为哈登不走步，原因可能就是认为他右脚变成中枢脚的同时，左手并没有真正接触球。但是，有呼声认为应该制定哈登，他使用这项技术，如果真能为哈登改变规则，这个争议也就没有了。