NBA争冠军想赢球，老话说的好！“要赢球还得靠防守”。NBA全场比赛时间为48分钟，每队双方掌握球权的时间大约对半分为24分钟，9个人左右上场的话。平均下来每个人持球的时间只有不到三分钟，当然不同，后卫时间可能更长一点，那么锋线内线的持球时间一场比赛就被压缩到两分钟甚至更短。
不算不知道一算吓一跳，宝贵的持球时间自然尽可能的高效得分，但是想赢球。在剩下的时间里做些什么，进攻回合自然是尽可能的跑位，执行战术给队友做球以便最合理的方式选择最合适的出手机会。而防守更是决定了赢球的关健。
还是那句话，能进到NBA打上球的都有两把刷子。得分能力都不差，防守和进攻你强他就弱。凯尔特人为什么带着一帮菜鸟，海沃德欧文老大老二都不在的情况下，老三脑震荡刚好还能硬猛龙？绿军的铁血防守是融入血液，融入球队的队魂，从大鸟伯德黄绿大战时候就开始。
骑士今年赛季到目前场均得分为103.2分，和上赛季几乎一样。但是控制对手得分方面防守效率低下，防守一方面要求身体基础，但是更多的还是态度。即便是在野球场上打球，不认真防守绝对算的上最讨人厌的行为了，哪怕你技术不好，只要认真防守都没人会笑话反而是尊重。
JR史密斯打球好坏看心情，TT汤普森得想着娇妻卡戴珊。韦德罗斯有心无力，膝盖拖后退，小托马斯那就是防守大漏勺。詹姆斯组织得分，防守体力不撑劲。骑士的主力阵容防守脆弱，这一点会在托马斯回归之后被放大，更需要大个子在后面协防。而骑士现在的阵容没有什么防守能力突出的，乐福？
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